18 ноября в 10 а классе прошел классный час с участием школьного психолога Судаковой С.Д. о ценности здоровья, о признаках суицидального поведения и путях оказания помощи. Нам были даны советы, как справиться со стрессом, как работать над собой, быть счастливым, испытывать радость каждый день своей жизни.

Если человек переживает сильную боль, которую, кажется, невозможно преодолеть, его начинают одолевать мысли о суициде. Это может довести до того, что самоубийство покажется единственным способом избавления от боли и проблем, которые его окружают. Но есть и другие способы освободиться от переживаний и снова почувствовать жизнь, любовь и радость. Необходимо подумать о своей безопасности, выяснить причины, из-за которых могут возникнуть такие мысли. Необходимо обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья, найти группу психологической помощи. Найдутся люди, которые поймут и поддержат. Составляйте списки позитивных моментов, которые отвлекут от тревожных мыслей. Самоубийство - это навсегда. Ведь всегда можно попытаться изменить свою жизнь и сделать всё возможное для её улучшения. Пожалуйста, не причиняйте себе вред!